SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • masa a rzezba?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszystko się da jak się chce tylko po co jeżeli o mnie chodzi to ten pierwszy wygląda zdecydowanie lepiej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2009-01-11 19:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak on to wycisnął ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    widziałem gościa na discovery. To jest iluzja, sam zresztą tak o sobie mówi. Ale gościu robi niesamowite wrażenie, widziałem (w tv :-P) jak przez ściany przechodził itp. wygląda ciekaweie :-D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2012-10-18 17:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas dawkowania met.

    Post
    Doping

    niby w profilu jest 40... ale coś jak patrze na avka to niebardzo mi to na 40 wygląda

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2006-07-19 11:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miod ma duze ilosci fruktozy praktycznie wiekszosc wyjatkiem jest miod rzepakowy(wyglada jak smalec) gdzie jest tylko i wylacznie glukoza a przynajmniej znaczna wiekszosc....co do bananow to uzyl bym je osobiscie przed treningiem a od razu po wypil bym jakis szybko przyswajalne ww np sok 100% a po 20 min jogurt (jezeli dysponujemy tylko tymi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2007-05-03 10:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta,a suplementy

    Post
    Doping

    opakowanie zawsze wygląda ok. ta meta o której piszesz nie cieszy się dobrą opinią. Może jak będziesz jadł 12 sztuk dziennie to coś poczujesz Znam osobiście 3 osoby które na tym jechały. Kilogramów 0. Siła nieznacznie + , ale nie sądzę że to dzięki tej metce. I proszę nie pisać że nie mieli diety, albo nie robili martwego ciągu i nóg Lipa i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2008-11-05 16:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt naprawdę jest jak nowy lepiej wygląda niż na zdjęciach. Zmieniony przez - adik1991 w dniu 2011-11-06 15:58:27

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2011-11-06 15:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład godzinowy posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozpisz jak to dokładnie wygląda w ciągu dnia, godzinowo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2015-09-07 12:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nie do zniesienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam rzeczywiście wygląda jakby to była rwa kulszowa,koniecznie tak jak wszyscy radzą nie obejdzie się bez wizyty u lekarza i fizjoterapeuty w szczególności.Spróbuj pozycję leżenia na plecach stawy biodrowe i kolanowe zgięte do 90 stopni,pod podudzia podłuż poduszki lub coś innego co trzymałoby tą pozycję 90st.Pozycja ta wyłączydziałanie mięśni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2005-07-24 11:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rano czy wieczorem?

    Post
    Trening dla początkujących

    to przeciez zalezy od cyklu dobowego jak ja się obecnie kładę ok. 5 rano to inaczej pewnie to wygląda

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2006-08-01 16:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łokciem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wygląda to na przeciążone i pospinane mięśnie w tej okolicy. Niestety zachowanie Twoje było bez wątpienia nierozsądne w sytuacji, gdy po możliwym urazie siłowaleś się jeszcze na rękę. Następnym razem polecam z większym rozsądkiem podchodzić do tego typu form aktywności fizycznej. Na tę chwilę najlepiej będzie odciążyć ramię, unikając jego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2021-04-04 19:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainerek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cena znacznie spadła i teraz małe porównanie: Mass XXL kosztuje w opakowaniu 4,8kg 149zł Mutant Mass w opakowaniu 6,8kg ok.175zł, co daje za kilogram Mass XXL 31zł Mutant Mass ok.26zł Porównać wystarczy składy.Nie mówię,że Mass XXL jest złym produktem ale nie ma porównania do Mutanta,no i cenowo przedstawiłem jak to wygląda na dzień dzisiejszy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2008-08-16 11:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wioślarz

    Post
    Trening dla początkujących

    właśnie ten nr. 2 wygląda najporządniej ale zastanawia mnie czy przy wzroście 186 nie będzie za mały bo jak cała długość to 108 to szyna będzie 100 i raczej nie wyprostuje nóg do końca za to ten 3 ma już 124.5 długości i pytałem o długość szyny i wynosi 120 to już na pewno do wyprostu się odsunę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2011-08-16 10:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwieszanie obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pas kulturystyczny i linka wspinaczkowa :) włącz filmiki z Janem Łuką to zobaczysz jak t wygląda.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2014-10-23 20:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato wg rutkow moduł Maj

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tyłek cieka trochę do góry i plecy sie zapadają w lędzwiach. Ostatnie powtórzenie nie zmieściło sie w limicie czasu, zaliczam 31 :-) Wyprosty ładnie. Jak wrażenia? %-) Lewa noga jakby bardziej przykurczona i gorzej się prostuje, nie wszystkie powtórzenia były poprawne i tu również ostatnie po limicie czasu. Zaliczam 23 powtórzenia, brawo :-D

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2019-05-04 20:37:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato wg rutkow moduł Maj

    Post
    Po 35 roku życia

    Brawo rutkow. Jedyne wykonanie abwheel, które od pierwszego do ostatniego repsa wygląda jak abwheel a nie modły do jakiegoś Mahometa :-)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2019-05-23 20:31:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Czy program KINGsize jest dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    idealne wartosci zaleza od budowy twojego koscca, nie od cyferek. Jak masz szeroka talie to automatycznie musisz miec duzo szersza klate i barki, podobnie wyglada zaleznosc przedramie-ramie, lydka-udo itd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2005-10-16 09:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile spedzacie czasu na siłce?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja to nie wiem jak mój dom wygląda.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2003-02-21 12:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzymam te 2000kcal jak mi pokazuje fitatu, przy czym 160g białka. Waga stoi ogólnie w miejscu już od kilku tygodni paradoksalnie mozesz jesc za malo zeby schudnac. wiem, ze moze to nie brzmi wiarygodnie, ale tak to wyglada niestety. musimy dostarczyc pewna ilosc kalorii do organizmu, aby metabolizm byl nakręcony i chcial korzystać z zapasow [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2024-03-28 08:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha częsty stolec

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak puzniej jest dobrze,ale np. siedzę w domu i muszę gdzieś pojechac załatwic jakąś sprawe w tedy znowu to wraca zaczyna sie lekki ból brzucha i do łazienki niestety trzeba znowu iść :) to wygląda bardziej jak ja bym się denerwował ale nie odczuwam tego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2012-10-08 14:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to "właściwy" Jack3d?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trening zrobiony dzisiaj :P Wygląda na to, że to właściwa wersja tak jak mówili koledzy powyżej ;) Co prawda miałem 1.5 miesiąca przerwy od jakichkolwiek stymulantów ( nawet kawy nie piłem ) nie mniej trochę już różnych pre pożarłem również z 1.3 w składzie. Super wytrzymałość ( 30 sekundowe przerwy zamiast 60 ) i świetna agresja treningowa, nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2016-08-21 20:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)